春节是中国最隆重的节日，是礼品销售旺季。在春节礼品需求的刺激下，虫草、海参、阿胶、西洋参等养生礼品、保健品很畅销。据介绍，随着消费者健康保健意识增强，从去年12月份开始，三亚养生礼品市场就迎来了旺季，销量均大幅上涨，特别是海参、虫草等养生礼品格外受青睐。
解放军总医院海南分院中医针灸科主任医师陈利平认为，每种保健品有其独特作用，并不是对每个人都适合。中医讲究辨证论治，进补作为中医的补法，也应当依据辨证论治的原则，辨证施补，不宜盲目服用保健品。
陈利平建议市民，在服用保健品前，最好找中医大夫看看，根据自身的体质状况，有针对性的进补；同时要根据自身的经济条件、生活区域等选用适合自己的保健品。
陈利平解释说，虫草、海参、阿胶、西洋参等珍贵药材历来被认为是进补之佳品，故在养生礼品市场很畅销。俗话说，“物以稀为贵”，作为只能野生、无毒的名贵中药材，冬虫夏草很受大家重视，其主要作用在于补肾润肺、止血化痰，有提高免疫功能、有一定的抗癌作用，且适合肾功能不佳者进补，常用量在每天1到3克。虫草医疗价值虽高，但并不能治百病。我们在门诊就见到阴虚火旺病人长期服用虫草，出现口干、咽痛、毛囊炎等补过了的病人。而西洋参主要益气、养阴、生津，四季皆可服用，适合于疲劳、口干、舌燥、出汗较多者，常用量在每天3到6克。但如果脾胃虚寒之人，过量服用西洋参，会出现腹胀，胃口不好等症状。燕窝滋阴润肺、化痰止咳、补虚健脾，适宜慢性咳嗽、肠胃功能差的病人，特别适合于便秘、腹泻交替的病人。此外，燕窝还有一定的美容养颜功效，常用量在每天5到10克为宜。
在养生礼品、保健品补益中，根据其性质，又可分为温补、清补、平补等。温补适合于阳气不足、怕冷的人；清补适合于阴虚、怕热的人；平补适合于阴阳平和的人。食物的补益作用比较平和，需要较长时间才能见到效果，而药物补益作用较强，见效较快。一般来讲，成年男子多宜服用具有滋补肝肾功效保健品，成年女子宜常服用具有补气养血功效保健品。体质偏寒、怕冷的人适宜温补，服用枸杞、桂圆肉、虫草、肉苁蓉等；体质偏热、怕热的人适宜清补，服用西洋参、百合等。
“服用保健品除了考虑个人的体质因素，还要考虑一方水土养一方人。三亚一年四季皆热、空气湿度大，气候潮湿，不论服用何种保健品，都要时刻注意去湿。”陈利平强调说，脾胃功能好是消化吸收的根本，脾喜燥恶湿，因此，在三亚进补要时刻注意调理脾胃功能、注意健脾化湿。另外，养生礼品、保健品只是起到一个辅助治疗的作用，对于身体不适的市民，需要及时到医院就诊。中医讲求营养均衡、合理的养生，要调节心态、合理膳食、适当运动、静心养气。同时中医还认为“药补不如食补，食补不如心补”，为人父母的心情舒畅、为人子女的奉献爱心，这种心补才是健康最好的养生礼品。
